Välbefinnande, Lycka och Livskvalitet

Självskattningsskala för välbefinnande och förbättrad livskvalitet i vardagen.

Lycklig? Självskattningsskala för välbefinnande, lycka och livskvalitet i vardagen.

Hur nöjd är du? Vet vi om ifall vi faktiskt är lyckliga? I så fall på vilket sätt, hur uppstår lyckan och hur behåller vi och förhåller oss till den? Vad är det som roar oss, får oss att skratta, känna nöjaktighet och välbefinnande? Fundera efter en stund på vad eller vem det är som får just dig att må bra och att du kan känna dig tillfreds, genom att fylla i nedanstående formulär. Vill du att vi kontaktar dig för en diskussion om svaren så lämnar du dina kontaktuppgifter (namn och email), i annat fall besvarar du och skickar svaren helt anonymt. Tack på förhand för din medverkan. Dina svar gör vårt arbete för människors välbefinnande kunskapsrikare och bättre.

Ärligt talat, vilka var dina innersta affekter eller känslor (positiva eller negativa känslor) när du vid senaste tillfället:

1.träffade din chef   Postiva känslor(+) +5 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor (-)
2.mötte en arbetskamrat   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor (-)
3.mötte en kund  Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor (-)
4.träffade dina föräldrar  Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor(-)
5.träffade ditt syskon  Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor (-)
6.träffade din make/maka  Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor (-)
7.träffade ditt barn  Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor(-)
8.träffade en granne  Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor (-)
9.gjorde ett kyrkobesök   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor(-)
10.arbetade i trädgården   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor (-)

11.mötte en vän   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor(-)
12.var helt ensam  Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor (-)
13.lyssnade på musik   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor(-)
14.älskade med någon   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor (-)
15.gick i regnet   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor(-)
16.åt mat   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor(-)
17.tittade på TV   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor(-)
18.lagade mat   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor (-)
19.handlade på ICA/Konsum   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor (-)
20."shoppade" kläder   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor (-)

21.tog hand om dina barn   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor (-)
22.gjorde hushållsgöromål   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor(-)
23.gjorde dina arbetsuppgifter   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor(-)
24.diskuterade din hälsa   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor (-)
25.diskuterade din ekonomi   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor (-)
26.tog en promenad i solen   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor(-)
27.tränade   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor(-)
28.körde din bil   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor(-)
29.läste en dagstidning   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor(-)
30.läste en bok   Postiva känslor(+) +5 +4 +3 +2 +1 0=Neutral -1 -2 -3 -4 -5  Negativa känslor (-)

Födelseår? Kvinna Man

Kontakta mig! Land: Email: Namn:

TACK FÖR DIN MEDVERKAN!

Hem | Domännamn | Fond | Kontakt | Nyhetsbrev| Beauty Aging Therapy| Cashmere Lifestyle| Ledarskap| eliazon| Fråga

Innehåll:Självskattningsskala om bl a att må bra, må bättre, lycka, lycklig, tillfredställelse, livstil, enkät, undersökning, välbefinnande, livskvalitet, psykologtest, test, inspiration, chef, arbetskamrat, föräldrar, syskon, make, maka, mina barn, ensamhet,musik, älska, shopping, hälsa, ekonomi, psykologbehov, psykologi, handla kläder.
Copyright © 2004 eliazon.com - All Rights Reserved - Updated 2004-09-26